Så förodlar du grönsaker som klarar fönsterbrädan
Trädgård PUBLICERAD 16/1/2026

Så förodlar du grönsaker som klarar fönsterbrädan

När vintern är som mörkast börjar det klia i fingrarna hos den odlingssugne. Och januari är faktiskt ingen dum tid att börja. Med lite planering, rätt grödor och ett ljust fönster (eller växtlampa) kan du förodla redan nu, direkt på fönsterbrädan. Dessutom finns det spännande alternativ till traditionell jordodling, som hydroponi, där växterna växer i vatten och näringslösning.

Här guidar vi dig till en grönare vinter med tips, grönt att börja med och hur du kommer igång, även om du bor i lägenhet.

Varför förodla?

Förodling handlar om att ge plantorna ett försprång innan de kan flyttas ut i växthus, balkonglåda eller rabatt när temperaturen tillåter.
Det är särskilt användbart i kallt klimat där växtsäsongen annars blir för kort.

Fördelar med förodling:

  • Tidigare skörd
  • Bättre kontroll över sort och kvalitet
  • Perfekt för nybörjare som vill experimentera småskaligt
  • Kul projekt för både vuxna och barn

Vad behöver du?

  • Ett ljust fönster (helst söderläge) eller en växtlampa
  • Små krukor, tomma yoghurtburkar eller pluggbrätten
  • Såjord eller hydroponiskt system
  • Frön (se listan nedan)
  • Plastpåse eller miniväxthus för att hålla fukten i början

Tips: Om du använder plastburkar, gör dräneringshål i botten.

Grönsaker du kan börja förodla i januari – Här är några favoriter som trivs i fönsterljus redan nu:

  • Chili – tar lång tid att växa, men älskar värme.
  • Paprika – vill ha lång säsong, trivs i kruka.
  • Purjolök – segstartad men robust.
  • Bladselleri – kräver tålamod men ger mycket smak.
  • Salladslök – superenkel och snabb.
  • Basilika – värmekrävande, men klarar fönster om det är ljust.
  • Microgreens (solros, ärtskott, rädisa) – färdiga att skörda efter 1–2 veckor!

Testa hydroponi – odla i vatten

Hydroponi blir allt mer populärt, särskilt bland stadsodlare och teknikintresserade.

Här odlar du i vatten med tillsatt näring istället för jord. Fördelen? Det är lätt att lyckas och väldigt rent.

Så kommer du igång:

  1. Köp ett färdigt startkit med behållare, nätkorgar, frön och näring.
  2. Placera i fönster eller under växtlampa.
  3. Fyll på vatten & följ med på tillväxten

Vad funkar i hydroponi?

Sallad, ruccola, basilika, dill, mynta, pak choi och microgreens.
Bonus: Du slipper jord, sniglar och tunga krukor.

Små tips som gör stor skillnad

  • Håll jorden lätt fuktig
  • Vänd på krukorna ibland
  • Tjuva tidigt
  • Planera för omplantering

Gör vintern lite grönare

Att börja förodla i januari är inte bara möjligt, det är ett utmärkt sätt att liva upp vintervardagen. Oavsett om du siktar på att skörda paprika i juli eller bara vill njuta av färska ärtskott på smörgåsen i februari, så kommer du långt med en fönsterbräda och lite vilja.

Mer om Trädgård
Trädgård

Så förbereder du trädgården till våren

När frosten biter i marken och det mesta i trädgården ser ut att ha somnat in, känns det kanske som att det inte finns något att göra utomhus. Men faktum...

Trädgård

Så njuter du av ett vinterbonat uterum året om

Uterummet är många villaägares och fritidsboendes favoritplats, särskilt under vår och sommar. Men med rätt förberedelser kan du faktiskt förlänga säsongen...

Trädgård

Så vinterförbereder du trädgården

Hösten är inte bara en tid för att skörda och njuta av de sista varma dagarna. Det är också den viktigaste perioden för dig som vill slippa otrevliga överraskningar...

Mest lästa
Inspiration

Ta bort fläckar på trä – 4 skonsamma och effektiva metoder

En blöt stekpanna kan ge mörka ringar på din bänkskiva. Eller så rinner blomvattnet över och ger ljusa fläckar på parkettgolvet. Läs våra tips för at...

Smaktipset

Raggmunk med fläsk – hela familjens favorit som är lätt att variera

Raggmunk har blivit lite bortglömd men är väl värd att återupptäcka. God, mättande och lätt att variera för olika smaker i familjen. Raggmunk är dessutom...

Smaktipset

Rekordstor skörd av äpplen – gör äppelmust för hela året

Vet du inte hur du ska ta hand om alla äpplen i trädgården? Gör i så fall äppelmust hos ditt lokala musteri. 10 kilo äpplen ger minst 5–6 liter äpplemust...