Så sår du grönsaker och blommor inomhus i mars
Trädgård PUBLICERAD 31/3/2026

Så sår du grönsaker och blommor inomhus i mars

Mars är månaden då odlingen börjar, trots att det fortfarande kan vara kyligt ute. Med rätt förutsättningar kan du så både grönsaker och sommarblommor och få starka plantor redo för utplantering. Här är guiden som hjälper dig lyckas från första fröet.

Vad kan du så redan nu?

Vissa växter behöver lång tid på sig för att utvecklas och passar perfekt att starta tidigt. Det ger dig robusta plantor när det är dags att flytta ut dem.

Grönsaker att så i mars:

  • Tomat
  • Paprika
  • Chili
  • Purjolök

Sommarblommor att förkultivera:

  • Zinnia
  • Rosenskära
  • Lejongap
  • Tagetes

Så lyckas du med inomhussådd

1. Välj rätt jord
Använd såjord, den är finare och innehåller mindre näring, vilket är bättre för små frön. Fyll krukor eller tråg och tryck till lätt.

2. Så fröna lagom djupt
En enkel tumregel är att så fröet på ett djup som motsvarar ungefär 2–3 gånger fröets storlek. Små frön ska ofta bara tryckas ner lätt på ytan.

3. Vattna försiktigt
Jorden ska vara fuktig, inte blöt. Använd sprayflaska i början och vattna underifrån när plantorna kommit upp. Det minskar risken att fröna sköljs bort.

4. Placera ljust och varmt
Fröer gror bäst i värme, men när de tittar upp behöver de mycket ljus. Ställ nära ett fönster, men undvik element direkt under. Använd växtbelysning vid behov, för lite ljus gör plantorna långa och svaga.

5. Skola om i tid
När plantorna fått sina första riktiga blad är det dags att ge dem mer plats.
Flytta till större krukor med näringsrik jord så att rötterna kan utvecklas.

Från frö till sommar

När våren väl tar fart och det är dags att plantera ut står du redo med starka, välutvecklade plantor. Det ger en längre säsong, bättre skörd och en trädgård som snabbt kommer igång. Mars handlar inte om att vänta utan om att börja.

Fler tips och guider hittar du i Trädgård här på Våra Hem.

Mer om Trädgård
Trädgård

Kom i vårstämning med rätt fröbeställning i februari

När februari känns som längst och kylan biter sig kvar är det lätt att börja längta efter ljusare dagar. Då är det perfekt att rikta blicken mot våre...

Trädgård

Så förodlar du grönsaker som klarar fönsterbrädan

När vintern är som mörkast börjar det klia i fingrarna hos den odlingssugne. Och januari är faktiskt ingen dum tid att börja. Med lite planering, rät...

Trädgård

Så förbereder du trädgården till våren

När frosten biter i marken och det mesta i trädgården ser ut att ha somnat in, känns det kanske som att det inte finns något att göra utomhus. Men faktum...

Mest lästa
Inspiration

Ta bort fläckar på trä – 4 skonsamma och effektiva metoder

En blöt stekpanna kan ge mörka ringar på din bänkskiva. Eller så rinner blomvattnet över och ger ljusa fläckar på parkettgolvet. Läs våra tips för at...

Smaktipset

Raggmunk med fläsk – hela familjens favorit som är lätt att variera

Raggmunk har blivit lite bortglömd men är väl värd att återupptäcka. God, mättande och lätt att variera för olika smaker i familjen. Raggmunk är dessutom...

Smaktipset

Rekordstor skörd av äpplen – gör äppelmust för hela året

Vet du inte hur du ska ta hand om alla äpplen i trädgården? Gör i så fall äppelmust hos ditt lokala musteri. 10 kilo äpplen ger minst 5–6 liter äpplemust...