5 goda sätt att ta vara på lingonen
Smaktipset PUBLICERAD 14/9/2026

5 goda sätt att ta vara på lingonen

Lingon passar till mycket mer än köttbullar och lingonsylt. Har du fått tag på de syrliga små bären finns det många goda sätt att använda dem. Här tipsar vi om fem enkla favoriter – från frukost och fika till klassiska rårörda lingon.

September är en bra tid att hålla utkik efter lingon. När bären mognar och hur mycket det finns varierar beroende på väder och var i landet du befinner dig.

Oavsett om du plockar själv eller köper lingon i butik är de användbara till mycket. Och blir det några över går de fint att spara till senare.

1. Gör rårörda lingon

Rårörda lingon är en klassiker som inte behöver kokas. Bären blandas med socker och rörs tills sockret har löst sig.

Servera till köttbullar, pannbiff eller kålpudding – eller lägg en klick på morgongröten.

2. Koka egen lingonsylt

Har du fått tag på lite mer bär är lingonsylt ett enkelt sätt att ta hand om dem. Lingon innehåller naturligt pektin och bensoesyra och lämpar sig bra för syltning.

Och sylten behöver inte bara komma fram till husmanskosten. Prova en klick till gröt, yoghurt eller på en smörgås.

Lingonsylt kan också vara gott till ost, där den syrliga smaken blir en fin kontrast.

3. Toppa frukosten med lingon

Den friska syran i lingon passar bra till både gröt, fil och yoghurt. Använd färska eller tinade bär och kombinera gärna med något lite sötare.

Toppa havregrynsgröten med lingon, lite honung och hackade nötter. 

4. Baka en kaka med lingon

Lingonens syrlighet passar bra i söta, mjuka kakor. Strö bären över smeten innan kakan åker in i ugnen eller använd dem tillsammans med exempelvis kardemumma eller kanel.

Servera kakan som den är eller med en klick lättvispad grädde.

5. Frys in till senare

Du behöver inte använda alla lingon på en gång. Bären går bra att frysa och kan sedan plockas fram när det är dags att baka, koka sylt eller göra rårörda lingon.

Rensa bort blad, skräp och dåliga bär innan du fryser in dem. Fördela gärna i mindre påsar eller burkar, så behöver du bara tina den mängd du tänker använda.

Märk förpackningen med datum innan den åker in i frysen. Då blir det enklare att hålla koll på vad som finns hemma.

Syrligt, enkelt och gott

Från frukostgröten till fikabordet – lingon är en råvara som går att använda på många sätt. Och genom att frysa in det du inte använder direkt kan du plocka fram bären igen längre fram.

Mer om Smaktipset
Smaktipset

Baka enkla favoriter till vårfikat med smak av mandel och citron

När våren kommer smakar plötsligt kaffet ännu bättre i solen och det blir dags att uppdatera fikabordet. Citronens friska syra och mandelns mjuka sötma...

Smaktipset

Goda soppor och grytor för sportlov och vinterdagar

Sportlov, vinterkyla och hungriga familjemagar kräver mat som är enkel, värmande och räcker länge. Med rätt soppor och grytor får du middagar som klarar...

Smaktipset

Så gör du dina frukostfavoriter i vinter

Januari är månaden då många av oss försöker komma in i nya rutiner. Frukosten är dagens mest bortglömda måltid och är ett perfekt ställe att börja. Och...

Mest lästa
Smaktipset

Enkel, god och snabblagad midsommar-buffé – som alla gillar

Stressad inför midsommar? Släpp alla krav och satsa på enkla men goda rätter till buffén. Följ våra tips för att göra alla mätta och glada på midsommarafton...

Smaktipset

Sommarfavoriten rabarber – 4 supergoda recept!

Redan tidigt under sommaren kan du skörda rabarbern och njuta av den sötsura smaken. Vi bjuder på fyra favoritrecept: klassisk paj, läskande sorbet, smarrig...

Smaktipset

Sista minuten snaps till midsommar

Står du där dagen före midsommar utan snaps? Ingen panik! Med några få ingredienser och lite kreativitet kan du snabbt och enkelt förbereda hemgjord snaps...